Học tập Từ Hy thái hậu thói quen trước khi đi ngủ để sống khỏe, trẻ lâu
Từ Hy thái hậu đã có nhiều thói quen tốt để duy trì sức khỏe, khiến cho bà sống lâu và một trong số đó là thói quen bà ngâm chân mỗi tối trước khi đi ngủ.
Từ Hy thái hậu đã có nhiều thói quen tốt để duy trì sức khỏe, khiến cho bà sống lâu và một trong số đó là thói quen bà ngâm chân mỗi tối trước khi đi ngủ.
Ngâm chân rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ngâm chân tùy tiện, đặc biệt là những trường hợp dưới đây.
(ĐSPL) - Với những người có đôi chân lạnh trong mùa đông hãy dũng cảm bỏ tất khi lên giường đi ngủ, hãy để cho đôi chân được thở, không nên đi tất gây bí hơi.
