Những "siêu thực phẩm" giúp no lâu, tăng cường sức khỏe giảm cân hiệu quả
Những thực phẩm giàu chất xơ nhưng cũng cung cấp đủ lượng protein, có thể ức chế cơn đói mà bạn nên ăn khi giảm cân.
Những thực phẩm giàu chất xơ nhưng cũng cung cấp đủ lượng protein, có thể ức chế cơn đói mà bạn nên ăn khi giảm cân.
Cá được xem là nguồn thực phẩm quý giá, mang đến dồi dào các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể con người. Dưới đây là những công dụng của cá đối với sức khỏe.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò to lớn trong việc duy trì chức năng và sức khỏe của thận. Dưới đây là những siêu thực phẩm tốt cho thận bạn nên ăn hàng ngày.
Đậu gà là nguồn giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ nên mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng của đậu gà mà bạn có thể chưa biết.
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe nhận thức. Để có một trí nhớ tuyệt vời, sĩ tử nên tập trung ăn những thực phẩm này.
Quả ổi nguồn cung cấp vitamin C phong phú, chứa nhiều chất chống oxy hóa, carotene, kali và nước, tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn loại quả này.
Vào lúc bụng rỗng nếu ăn uống tùy tiện không chỉ không giải quyết được nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mà còn rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là một số loại thực phẩm ăn khi đói sẽ không tốt cho sức khỏe.
Thận là một bộ phận vô cùng quan trọng của cơ thể với nhiều chức năng. Nếu không biết cách chăm sóc thận hoặc thay đổi thói quen xấu, rất dễ khiến thận bị tổn thương.
Thận là cơ quan có vai trò lọc và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Do đó bạn nên bổ sung những thực phẩm tốt cho thận nhằm giúp cơ quan này hoạt động một cách hiệu quả nhất.
Rau muống là loại rau bình dân giàu dinh dưỡng, giàu chất xơ, rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên không phải ai ăn loại rau này cũng tốt cho sức khỏe.
Cơ quan chức năng tại Quảng Bình phát hiện mẫu cá khoai ở các khu chợ trên địa bàn huyện Bố Trạch, tỉnh Quảng Bình đều dương tính với formol. Đây là một chất cấm trong sản xuất, bảo quản và chế biến thực phẩm.
Sở GD&ĐT TP.HCM đề nghị Ban Quản lý An toàn thực phẩm đẩy mạnh công tác giám sát các bữa ăn bán trú cho học sinh.
Vừa qua, CTCP Thực phẩm Sao Ta (Mã: FMC) vừa công bố doanh số tiêu thụ tháng 10/2023. Theo đó, doanh số chung tháng 10 đạt 18,45 triệu USD, giảm 5% so với tháng 10/2022.
Những loại rau, củ, quả được bán đầy ngoài chợ thậm chí là mọc dại ở Việt Nam nhưng lại trở thành cao lương mỹ vị, được bán với giá “đắt đỏ” khi “du ngoạn” sang Nhật Bản.
Rau mùi là loại gia vị được sử dụng trong rất nhiều món ăn và mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng, một số tác dụng phụ của rau mùi rất nguy hiểm như có hại cho gan, không tốt cho phụ nữ mang thai...
Nước mía từ lâu được biết đến là thức uống tốt cho sức khoẻ và đem lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên, những người này không nên uống nước mía vì sẽ gây hại cho cơ thể.
Không chỉ rượu, bia mà những thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày cũng có thể là thủ phạm dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ.
Thông tin được biết, 25 học sinh tiểu học tại Cao Bằng phải có biểu hiện đau bụng, mệt mỏi sau khi ăn một loại kẹo sữa được bán ở cổng trường.
Có những loại thực phẩm bạn nên kiêng khi uống thuốc vì nó có thể làm giảm tác dụng của thuốc, thậm chí nguy hiểm cho tính mạng.
Khi chúng ta đề cập đến sức khỏe và dinh dưỡng thiết yếu của nam giới, có nhiều yếu tố đóng vai trò quan trọng cần lưu ý. Vì nam giới thường có xu hướng đốt calo nhanh hơn rất nhiều so với phụ nữ, có thể dễ dẫn đến việc kết luận rằng mọi thứ đều tốt đẹp khi nam giới không bị thừa cân.
Việc ăn thuần chay có thể khiến cơ thể bị thiếu một số chất, đặc biệt là protein. Người ăn chay nên chọn những loại trái cây sau giúp cơ thể cung cấp đủ chất để duy trì hoạt động và khỏe mạnh.
Do thành phần dinh dưỡng, những thực phẩm này không chỉ có lợi cho thận mà còn có lợi cho một số cơ quan khác của cơ thể con người.
Tha hồ chiên rán mà không lo dính chảo hay bắn dầu mỡ lên người, bạn có thể tham khảo những mẹo dưới đây.
Ngoài những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe thì một số món ăn thường nhật lại gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, gây rối loạn tiêu hóa hoặc các bệnh lý đường ruột khác ảnh hưởng đến sức khoẻ con người.
Nhắc đến Thiên Kim Group là nhắc đến câu chuyện về một thương hiệu Việt khởi nghiệp thành công. Nhưng có vẻ ít ai biết, đằng sau câu chuyện khởi nghiệp là một mái nhà chung chào đón và chắp cánh cho những ước mơ nhỏ bé.
Muốn thành công không thể đơn độc một mình. Hiểu được điều đó, Thiên Kim Group đã xây dựng một cộng đồng xanh quy tụ hàng trăm, hàng nghìn bạn trẻ đầy nhiệt huyết, hoài bão và khát khao.
Nấm cục trắng, trứng cá muối Almas, thịt bò Kobe,... là những loại thực phẩm đắt đỏ nhất thế giới, có loại giá lên đến 34.500 USD/kg và chỉ được tìm thấy ở những nơi không bị ô nhiễm của biển Caspian.
Thực phẩm màu xanh chứa nhiều vitamin, chất xơ, lutein, zeaxanthin, beta carotene, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải thực phẩm màu xanh nào cũng tốt cho sức khỏe.
Do nguồn cung suy yếu, trong tháng 6 giá heo hơi chạm mức cao nhất kể từ đầu năm 2023 đến nay.
Chế độ dinh dưỡng hằng ngày đóng vai trò vô cùng quan trọng việc giúp xương chắc khỏe. Chính vì vậy, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp bạn phòng tránh được các bệnh liên quan đến xương.
